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补肾阳的优秀分享
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小寒艾灸什么穴位补肾阳
10-12
每年,当太阳位于黄经285°,小寒节气就准时来到了,在我国,此时正值三九天前后,正是全年最寒冷的隆冬时节,面对如此极寒的天气,日常养生保健显得尤为重要,艾灸就是很好的一种养生办法。那么就让老黄历为你介绍,小寒艾灸什么穴位...
大雪节气补肾的五个误区
06-20
我国传统医学讲究“顺时养生”,大雪时节天气寒冷,人体易遭风寒邪气侵袭,尤其是中老年人和其他一些身体较为虚弱、抵抗力较差的人群,此时容易患病,中医认为这是因为肾阳亏耗,肾精不足的缘故,所以补肾养肾是冬季大雪节气养生的...
小雪节气吃什么温补益肾
10-15
小雪时节天气阴冷,寒风瑟瑟,传统医家认为小雪后的保健养生宜温肾阳,这样来年阳气才会长,而反映到小雪期间的日常饮食上,那就是清淡为主,多吃温热养肾的食物,以增加身体热量,养护阳气。那么就让老黄历为你推荐,小雪节气吃什么温...
肾虚 - 寒露时节吃什么补肾
10-04
每年的10月8-9日是寒露节气。寒露时节,饮食很重要,也是进补的大好时节。很多肾虚的朋友在进入秋季的时候各种进补。但是你知道吗?补肾也是有方法的。寒露时节补肾吃什么好呢?下面一起和老黄历一起来看看吧。生姜:晒干的生...
立冬补肾 - 减咸增苦食黑为补
10-15
立冬的到来代表着冬季开始,又到了传统中医学所说,适合“保肾护精”的时节,为什么立冬后要重视补肾,在饮食方面有没有什么需要注意的呢,就让老黄历为你介绍一二。为什么立冬后要补肾立冬之后,就正式进入冬天了。冬天草木凋零...
巧用生姜能驱寒补肾防癌
05-14
很多人喜欢在做菜时放一些生姜来提味,可你知道吗?原来生姜不仅可以配菜,还有很多神奇的作用呢?现在就一起和养生文化来了解生姜的强大功效吧。生姜的提取物能刺激胃粘膜,引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋,促进血液循...
吃什么补肾 - 推荐3款补肾强效粥
01-04
男人不能说不行,说起补肾就是饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态。这对很多男人来说是件十分重要的事情,肾健康了自信心也会跟着强大。本期的健康饮食文化,给你推荐3款补肾强效粥。1、白果...
补肾圣品 - 有关补肾的食物
07-31
肾,是人体主要的排泄器官,是泌尿系统的一部分。肾虚的话,会造成四肢发冷、腰酸、畏寒等的症状。肾虚会导致人的免疫能力降低,肾脏的系统会阻塞。所以,对于肾虚的人来说,一定要注意治疗。本期健康饮食文化为大家带来补肾圣品...
补肾的食物 - 十五种食物是补肾圣物
01-05
补肾是经久不衰的话题,秋季是进补的大好时节,秋季补肾的同时也要注意滋阴润燥,男人女人都可能出现肾虚现象,面对肾虚,调理的方法有很多,但因为季节的不同,调理方法也不同,秋季滋补食物有很多。下面一起和饮食文化来看看秋季补...
节气养生 - 冬至喝杯补肾茶
11-09
这几天天气开始慢慢转冷,二十四节气的冬至要到了,那么在冬至节气养生该注意些什么事项呢?本期二十四节气就带你一起去了解一下节气养生:冬至喝杯补肾茶,下面我们就一起来看一看吧。冬至,又称“冬节”、“贺冬”,今年的冬至是...
男人肾虚 - 晚餐吃什么补肾效果好
05-14
男人肾亏是很普遍的现象。男人是家里的顶梁柱,要肩负着家庭重担、工作与生活的压力。使得男人力不从心,这时候就要注意补肾了。白天要工作,只有一天的工作结束了才能好好回家吃补肾餐。那么男人晚餐吃什么补肾效果好呢?饮...
肾虚吃什么食物能补 - 男人吃这些补肾效果好
01-04
肾虚现在成为了很多人生活中的烦恼,现在的年轻人的身体健康状况不容乐观,身体锻炼只是其中的一小部分原因,最大的因素还是饮食问题。比如现在很多人经常吃汉堡炸鸡等不营养的快餐食品。那么男人肾虚吃什么食物能补呢?本期...
补肾的食物有哪些 - 一道汤最补男人肾
01-06
海带汤营养十分的丰富,它的含碘量很高,碘作为人体必不可少的一种微量元素,经常吃海带能很好的预防或减少头发变白。海带的风味独特,食法很多,在韩国海带汤一直是生日时必喝的汤品,加牛蒡还能提高性能力呢。本期健康饮食文化...
一分钟测测你是否肾虚 - 该补快补
01-27
现在的很多人都很不注重自己的身体健康,熬夜,玩手机,各种的坏习惯导致可能还很年轻的时候就肾虚。但是自己却还不知道。那么让我们一起来做个健康测试,一分钟测出你是否有肾虚的状况,如果有,该补的快补。女性:1、早上起床经...
中年男性壮阳补肾的食物有哪些
09-24
补肾壮阳已经成为了当代男性的两大课题,俗话说民以食为天。到了秋冬季是进补的大好季节。而对于男性来说更在乎补肾壮阳。很多的男性都是想通过食物来壮阳。那么男性补肾壮阳吃什么呢?一起来和饮食文化来看看吧。1、蚕...
男人吃秋葵有什么好处 - 补肾壮阳
10-25
秋葵是在近几年出现在市场上的蔬菜,本身也属于中药,秋葵的营养价值和功效不输于人参,受到了一些男性朋友的喜爱,不过不要太过于其功效。那么,本期的饮食文化就带大家一起来看看男人吃秋葵有什么好处。补肾益精:秋葵和秋葵籽...
秋分后吃什么可补肾 - 秋分过后补肾吃什么
05-15
《黄帝内经》中记载:“至则气同,分则气异。”秋分之后天气由热转凉,正是人们养阴补肾的好时机,那么今天的老黄历就为你介绍,秋分后吃什么可补肾,一起来看看吧。水果类:桑葚、黑枣中医认为,桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,主要...
中年男人吃什么补气补肾
01-05
男人肩负着家庭的重担,为家庭奔波。工作与生活的压力使得很多男人力都不从心,这时饮食上要多吃补肾补气的食物。那么男人吃什么补肾又补气呢?本期饮食文化现在告诉你男人补气补肾要吃什么?土豆土豆主要入脾经和胃经,可以起...
冬至吃什么补肾比较好?
07-30
肾脏是人体的一个重要器官,是人体进行新陈代谢的一个重要的场所。现在的人们由于饮食的过度不规律和口味的偏重,导致肾脏的负担加大,就容易导致疾病。冬季是古人认为的一个补肾的重要季节,那么在冬至这个节气里我们可以通...
吃什么补肾 - 补肾要注意哪些问题
09-07
补肾,是个严重的问题。该吃什么才能补肾呢?在工作上,男人几乎离不开加班应酬。这些行为都对肾脏造成极大的损耗。所以补肾是每个男人追求的目标,然而一些补肾药物又不得人们信任,随便乱补可能会伤害身体。本期健康饮食文化...
男人早餐吃什么补肾
08-10
现如今人们的生活压力十分的大,特别是挑起重担的男人,房贷、车贷、还有各种各样的日常需求,导致好多人都出现了肾虚的状态。那么早餐作为我们一天中十分重要的一餐,吃些什么能更好的补肾呢?本期的食疗养生,为你解析。1、虾...
补肾的禁忌 - 四种食物悄悄毁掉肾
07-29
肾脏对于我们来说是特别重要的一个器官,如今的社会工作压力大,很多人都出现了腰膝酸软,失眠健忘的症状。那么我们只能从饮食方面好好的去维护肾,那么哪些食物对肾伤害很大呢?本期的饮食禁忌,为你解析。1、饮料大家都知道,饮...
男性立冬养生 - 肾虚怎么补
03-09
立冬以后是我国民间“补冬”的黄金时节,人们纷纷在此时进补来调养身体,而对于男性朋友来说,此时则是补肾的好时机,那么就让老黄历为你介绍男性若是肾虚,立冬要怎样进补。补肾一直是男性冬补的“重头戏”,肾虚的男性多表现为...
哪种坚果补肾 - 5种超强“肾果”效果好
09-25
又一代新的“肾7”即将出炉,你保护好自己的肾了吗?虽然总是开玩笑说要去卖肾,但是真正做到那么狠心的人还是少的。“身体发肤受之父母。”你知道哪种坚果补肾吗?那么,本期饮食文化一起了解吧!还想了解》》碧根果的功效与作...
补肾养颜水果有哪些
05-12
说到水果那是人们经常食用的东西。有助于养颜的水果,苹果、橘子、猕猴桃等,那么既养颜又补肾的水果有哪些你们知道吗?本期的食疗养生,给你带来四种水果,一起看看吧。1、葡萄从营养价值来看,葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、...
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