食疗的优秀分享

处暑节气的到来，意味着暑期的结束和秋天的开始，但在气温上，处暑时节还没真正进入秋天，像桑拿天和雷雨天之类的天气依然较多，潮湿又闷热，因此在这个时节还是要注意防暑祛湿，养护脾胃。那么就让我们来看一道处暑食疗养生菜，健脾...

小儿肺炎是小儿最常见的一种呼吸道疾病，四季都易发病，是在小儿疾病中比较常见的，得了肺炎的小孩不爱吃饭、易哭闹，这都是正常现象。此时家长们在小孩子饮食可得多上点心了。那么，幼儿肺炎食疗吃什么食物好呢？本期食疗养生来...

夏秋之交热而多雨，湿气较重。“湿气重，如何排湿”已经是老话题了。排除体内湿气有很多种方法，如：运动、拔罐（不适合所有人）、食疗……等等。现代年轻人因为工作压力大且经常加班，下班回到家根本没有更多的力气去运动，去拔罐又...

女性朋友们都希望自己有一张干净亮丽的脸蛋，可偏偏女性朋友更容易出现肌肤问题，这令女性朋友们很是无奈。皮肤不好，直接影响着我们的生活、工作、学习、爱情甚至是命运。为了好皮肤，很多人用尽各种化妆品，保养品。其实，外修...

在我们的身边，做任何一件事情的时候，其实对于我们的身体健康有危害，都是会再三去考虑才会做出最后的决定的，因为身体是革命的本钱，吃什么样的食物，做什么样的事情，都要注意身体问题，那么在秋冬时节到来的时候，如何才能够更好的...

芒种季节气候比较燥热，这段时间正好处于夏季，气温升高，同时伴随着降水量的增加，人体也会比较湿热。所以这个季节饮食养生方面，要以清淡为主，消暑祛湿。今天要教大家三道适合在芒种季节食用的养生食谱，感兴趣的话快来一起学习...

秋冬季节，天气寒冷，体质差的人一旦没有做好保暖工作，很容易就患感冒。秋冬季感冒多半是因风寒所致，其症状表现有怕冷、咳嗽痰多、鼻塞流涕。那么在秋冬季感冒了吃什么食物来调理呢？下面一起和食疗养生来看看。红糖姜汤红糖...

我们说中国传统文化历来都是博大精深，一年四季以及各种节日节气都有非常多的饮食可以选择，那么一年一度的冬至日马上就要到了，关于冬至日的食疗食谱是什么呢？本期的饮食文化，就让小编带大家看看吧。食物的选择：1、温补类食...

在我们日常生活中，相信有很多人都有这样的困扰，尽管天天洗头，头发看上去还是油腻腻的，特别是刘海那撮，最容易了油。这不仅影响心情，还给工作生活带来不少困扰，头发出油多半是肝火旺。那么头发油腻吃什么食物好呢？下面一起和食...

脑出血作为“三高”疾病中的一种，往往起病急且容易导致瘫痪，是日常生活中非常严重的疾病之一。一旦患上，对人体后续的影响是想当大的，即使就医后病情得到控制，之后的生活饮食还是得非常小心。如果不规范饮食的话很容易病情...

湿疹是因身体里湿气重导致的一种皮肤病，需要及时治疗，不然会给日常生活带来很大的影响。治疗湿疹也可以从饮食方面着手，那么食疗治湿疹的食物有哪些呢？下面由本期食疗养生来为大家介绍，一起来看看吧。西瓜：西瓜性寒，味甘，有清...

“孟夏之日，天地始交，万物并秀。”夏天是一个容易上火的季节，对人体的损耗比较大，因此夏季养生对人体十分重要。如果说用吃就能够达到养生的目的，你信吗？食疗就是有这种效果，赶紧和小编一起去看看吧。1、苦瓜解乏《本草纲目...

我国对于吃什么很有讲究。中医讲有些食物在一些特定的时候吃会引发一些疾病，还有一些食物搭配起来吃会出事。清明节气不仅仅是踏青的好时节，也是吃货的好机会。但是你知道清明怎么样吃才更养生吗？下面我们一起去老黄历看...

现代人生活不规律，经常熬夜，吹空调，冬天不注意保暖，饮食不规律等等因素导致体内湿气重，体内湿气重的人，会出现一系列的不适症状，比如脑袋昏昏沉沉、四肢乏力又僵硬、关节沉重又酸痛、大便不成形、消化不良、食欲差等。那么如...

由于每个人的五行都不可能完全均衡，都会有一方面或者多方面的缺失，而我们可以选择从食疗来补充我们的元气，让我们的五行变得均衡。那么，从风水来说，如何通过五行食疗补充你的元气呢？一起随小编来看看吧！五行缺金者五行缺金者...

相信每个人都有过消化不良的经历，消化不良是指与饮食有关的一系列不适症状如：腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐。消化不良在饮食要相当注意，饮食不当会加重病情，平常可以喝些有助消化的茶水来缓解消化不良...

很多人随时都心烦意乱、情绪不佳，无缘无故就发脾气、头发、脸上皮肤油腻，腻的。出现这种症状要注意了，这有可能是肝火旺盛原因。那怎么解决肝火旺的问题呢？其实很简单，我们平常饮食就能做到。下面食疗养生来为你介绍去肝火...

消化不良是现代很多人的通病，精神紧张、饮食不当、暴饮暴食这些都是引起消化不良的主要根源。消化不良不良给我们生活带来的困扰可不小，消化不良患者在饮食上应及时调理，有效缓解症状。那么消化不良吃什么食物好呢？下面和...

人的精神和气场都来自于自然界中的万物，当一个人运势受损，就需要补充元气，如果一个人是因为五行亏损导致运气不顺的话，则可以通过食疗来补充五行。那么，应该怎样食疗才能旺运呢？下面就让郑博士说风水给大家讲解一下。一、五...

不要以为春天气温温和，饮食就无需注意了，反之春季是疾病多发的季节，我们应该利用食补来补充所需营养。那么大家知道惊蛰时节养生吃什么最好吗？接下来就由老黄历来为大家解答吧，一起来看看！水萝卜水萝卜作为一种健康有营养的...

小暑的习俗有很多，有食新米，吃暑羊的等，那么在小暑时节为什么要吃藕呢？吃藕有哪些好处呢？吃藕有哪些注意的事项呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！为什么要吃藕一直以来，民间素有小暑吃藕的习俗，早在清咸丰年间，莲藕就...

清明时节气候相对来说比较潮湿，特别是南方地区，正值梅雨季节，时下回南天是不可避免的，也是肠胃病高发季。那么清明食疗养生的方法有哪些呢？且随老黄历一起来看看吧！清明养生忌发物春天气候潮湿，容易使人产生疲倦嗜睡的感觉，而...

天气转冷，很多人一受凉就会出现胃痛胃肠炎等的症状。这时饮食就要注意了，吃些养胃食物可以缓解胃疼胃炎。胃疼胃炎吃什么食物呢？下面食疗养生就来为你介绍可缓解胃疼胃炎食物。面条：胃痛的人应该食用面条，面条可以缓解胃痛...

少年白有很多原因，不排除遗传因素。有些是外在因素所造成，如精神因素（精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓）；营养失调因素、患慢性疾病等等都有可能是造成少年白的原因。那么吃什么能长黑发呢？本期食疗养生为你解析。治...

青春期的孩子精力旺盛，不管是男生还是女生，皮肤都爱出油长痘痘，属于青春期的正常表现。很多朋友已经过了青春期还有这方面的困扰就要注意了，有可是因为体内肝火旺火气大导致皮肤长痘，皮肤长痘会影响我们的心情。出现这样的...